腹式呼吸とは？

たくさんのカラオケ解説書で腹式呼吸について説明されています。
しかし読んでみても分かったような分からないようなで、
実際歌ってみるとまったく腹式呼吸ができていない。
腹式呼吸のことなんかすっかり忘れている。
これがよくあるパターンだと思います。
何故こんな事になるかというと、
素人目線でなく玄人目線で本を執筆しているからなんです。
素人に専門的な事を言ってもわからないし理解もできません。
ということですから、カラオケの練習の仕方は、
カラオケが下手だったけど努力して上達した人が教えるのが一番よいと思います。
このサイトは、カラオケが下手だった私が書いているので、
皆さんの目線に立って解説しています。なので、
安心して読んで下さいね。

呼吸法には胸式呼吸と腹式呼吸の二種類があります。
我々が普段している呼吸法は胸式呼吸。
歌手が歌う時にする呼吸法が腹式呼吸です。
読んで字のごとく、胸式呼吸は胸での呼吸、
腹式呼吸はお腹での呼吸のこと。
もちろん、歌を歌う時は腹式呼吸が望ましいとされています。

貴方がしている呼吸が、胸式呼吸と腹式呼吸かを見極める方法。
まず大きく息を吸い込んでみてください。
肩や胸が持ち上がりましたか？
もしそうなれば、それは胸式呼吸です。
腹式呼吸をするには、おへそのあたりに手を当てて、
おなかの中に風船があると思って息をして下さい。
横隔膜が突き出る感じで。これが正しい腹式呼吸です。

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